1- يستخدم الحبهان (الهيل) في تخفيف آلام المعدة، وهو مضاد للتشنج، ومنبه هضمي ، وفاتح للشهية ( يوضع في حساء الدجاج واللحوم ). 2- يعالج… اقرأ المزيد »القيمة الغذائية للحبهان, فائدة الحبهان للصحة,كيفية استخدام الحبهان 2024
التمر من أكثر أنواع الفاكهة انتشارا، وهو غذاء صحى مركز وطبيعى، يتغذى على ثماره كثير من الناس حول العالم لتميزه على كثير من الأغذية الأخرى… اقرأ المزيد »التمر بقيمته الغذائية علاج للكثير من الأمراض 2024
عن ابن عباس ـ رضي الله عنهما ـ أن النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ قال: (من أطعمه الله طعامًا فليقل: اللهم بارك لنا… اقرأ المزيد »الإعجاز العلمي في قيمة اللبن الغذائية 2024
هل تمارسين الرياضة ،ولكنك نحيفة للغاية وشهيتك للطعام ضعيفة وما هي أفضل الطرق لتغذي الرياضيين؟ يجيب عن هذا السؤال الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة،… اقرأ المزيد »أفضل النصائح الغذائية للرياضيين 2024
السلامة الغذائية أثناء فترة الحمل تختلف أنواع الطعام التي يمكنك تناولها وتلك التي عليك تجنّبها تبعاً باختلاف البلدان، ولكن هناك بعض الإرشادات المتعلقة بالسلامة الغذائية… اقرأ المزيد »السلامة الغذائية أثناء فترة الحمل 2024