الغضب

نصائح لادارة الغضب والعصبية هناك طرق عديدة لإدارة الغضب، رغم ذلك الأساس هو معرفة ما يثير غضبك، وتعلم كيفية التعامل مع حالة الغضب عند بدايتها،… اقرأ المزيد »نصائح لادارة الغضب والعصبية 2024

افضل خمس طرق لامتصاص الغضب عند الرجل افضل خمس طرق لامتصاص الغضب عند الرجل .. لو تم تنفيذها بشكل جدي سوف تساهم في احتواء غضب… اقرأ المزيد »أفضل خمس طرق لإمتصاص الغضب عند الرجل 2024

أشارت دراسة ألمانية حديثة، إلى أن الأشخاص الذين يعبرون عن غضبهم يعيشون عامين في المتوسط أكثر ممن يكبتون مشاعرهم الغاضبة. وبعد تحليل حالة ما يقرب… اقرأ المزيد »التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر 2024

اهتم البشر منذ وقت مبكر من التاريخ بمشاعر الغضب التي تعتري الناس خلال علاقاتهم بعضهم ببعض. وتناولت الأديان ومختلف الحضارات ومدارس علم النفس والاجتماع هذه… اقرأ المزيد »نصائح للسيطرة على الغضب 2024