الخطوه الاولى : تسلق الكوسا مع الفاصوليا الخضراء بعد السلق تخلط الكوسا مع الفاصولياء الخضراء ثم يضرب في الخلاط على شكل عصير ويشرب منها كأس قبل كل وجبه . الخطوه الثانيه : مقدار كوب من… طرق مساعده للتخلص من الوزن الزائد بالفخد والارداف 2024

ارجوك يا دكتورة ساعديني اختي متزوجة و تعاني من الدوالي و انتفاخ في الفخد الايمن دون اي الم .هل ممكن ان اعرف سبب هذا الانتفاخ وبماذا تنصحيها حتى يعود فخدها الى طبيعته ارجوك ساعديها انها… اختي تعاني من انتفاخ في الفخد 2024

المقادير ثوم مدقوق,2 فص بهارات , ملعقة ملح , ملعقة فلفل أسود , ملعقة القرنفل مطحون, ملعقة جوز الطيب مطحون, ملعقة صغيرة ليمون عصير, حبة خل , كوب بندورة صلصة,3 ملعقة فخذة , طريقة التحضير… اشهى طبق الفخد , طريقة عمل الفخذ المحمر بالفرن 2024