"اللقيمات" الصغيرة تشعر الإنسان بالشبع أسرع من الكبيرة 2024
من يريد الحفاظ على الحمية الغذائية ولا يستطيع التخلي عن تناول الطعام أمام التلفزيون، عليه أن يجبر نفسه على تناول الطعام بقضمات صغيرة. هذا ما ينصح به باحثون من جامعة "فاجنينجن" الهولندية بناء على تجربة… "اللقيمات" الصغيرة تشعر الإنسان بالشبع أسرع من الكبيرة 2024