النوم القليل يسبب الأكل الكثير! 2024
وفقا لدراسة جديدة فإن الحرمان من النوم قد يدفعك إلى أن تأكل أكثر من المعتاد. عندما قارن العلماء أشخاصا سمح لهم أن يناموا بقدر ما يشاؤون مع أشخاص تركوا ليناموا فقط ثلثي المدة التي ينامونها… النوم القليل يسبب الأكل الكثير! 2024