انواع الكرش نصائح للتخلص من الكرش 2024
تقسم سمنة البطن إلى أربعة أنواع : النوع الأول : الكرش العضلي: وتحدث هذه المشكلة في عضلات البطن وهو يتكون نتيجة عدم التوازن في إستخدام صاحبه لجهازه الحركي كأن يستعمل مثلاً عضلات الكتفين والذراعين فقط… انواع الكرش نصائح للتخلص من الكرش 2024