ماذا يحدث إذا لم نتناول الكميات الكافية من الماء يومياً؟ 2024
إذا لم نتناول الكميات الكافية من الماء يومياً، فإن ذلك سوف يتسبب فى حدوث الجفاف لأجسادنا وقد يترتب علية مشاكل عديدة مثل: – الشعور بضعف فى التركيز مع شعور بالإجهاد. – الشعور بالصداع، لأن الماء… ماذا يحدث إذا لم نتناول الكميات الكافية من الماء يومياً؟ 2024