شوربة الكينوا تعريف الكينوا قبل التحضير الكينوا هي نوع من الحبوب، وتعتبر من المحاصيل الصالحة للأكل. ترتبط الكينوا ارتباطا وثيقا بأنواع مثل البنجر والسبانخ وكوم… اقرأ المزيد »شوربة الكينوا – مقادير وطريقة شوربة الكينوا 2024
الكينواما هى الكينوا وما هى طرق ادخالها فى الاطعمة والاستفادة من فوائدها الكينواما هى الكينوا وما هى طرق ادخالها فى الاطعمة والاستفادة من فوائدها الكينواما… اقرأ المزيد »الكينواما هى الكينوا وما هى طرق ادخالها فى الاطعمة والاستفادة من فوائدها 2024
المقادير: – كوب من الكينوا – 3 حبّات من القريدس المنظّف والمقشّر – نصف كوب من صلصة الحبق (الجاهزة من السوبرماركت) – 3 ملاعق كبيرة… اقرأ المزيد »طريقة عمل سلطة الكينوا والقريدس,سلطة الكينوا والقريدس 2024
المكونات 100 غرام من “الكينوا”، مغسولة بالماء حبة صغيرة من البصل، مقطعة إلى شرائح ملعقة صغيرة من بذور الكمون ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون 8… اقرأ المزيد »الكينوا مع الحلوم 2024
يعد نبات الكينوا من الناحية العلمية نوع من انواع البذور وهو اقرب الى السبانخ والسلق ، ويوفر الكينوا البروتين الكامل، مما يجعله ذو قيمة غذائية… اقرأ المزيد »نبات الكينوا لفقدان الوزن وتحسين الصحة 2024