كيف تحافظي على رشاقتك و تتجنبي الاكل في وقت الليل مكن أن يساعد تجنب تناول المواد الكربوهيدراتية في المساء على إنقاص الوزن. ويُعد الخبز والمكرونة والأرز والبطاطس ورقائق البطاطس المحمرة والحلوى من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات.… كيف تحافظي على رشاقتك و تتجنبي الاكل في وقت الليل 2024
السهر بالليل يجعلنا نريد أن نأخذ من الطعام شريكا لسهرتنا. وبالرغم من أننا نشدد على أن الاكل في الليل غير صحي إلا أن بعض الوجبات الخفيفة يمكن أن لا تضرك كما تعتقد. لذا لا تطلب… 7 وجبات صحية في الليل 2024
يا سبحان الله …شاهدو الخط الفاصل بين الليل والنهار سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم قال الله تعالى: " وَآيَةٌ لَّهُمْ اللَّيْلُ نَسْلَخُ مِنْهُ النَّهَارَ فَإِذَا هُم مُّظْلِمُونَ وَالشَّمْسُ تَجْرِي لِمُسْتَقَرٍّ لَّهَا ذَلِكَ تَقْدِيرُ الْعَزِيزِ… شاهدو الخط الفاصل بين الليل والنهار سبحان الله 2024
بعد ظلمة الليل الطويل يأتي الصباح حاملاً في طياته شمس الدفىء و العطاء … ليخفي بأشعتها ظلمة اليأس … وينسج بخيوطها روح الأمل و التفاؤل نحو غد أفضل … فكل يوم تغيب فيه الشمس و… بعد ظلمة الليل الطويل 2024
البيوت التي تصلى فيها قيام الليل تكون ~مضاءة~ وكما ننظر نحن إلى السماء ليلا لنرى نور النجوم تنظر الملائكه إلى الأرض لترى نور البيوت التي تنور بصلاة أهلها. … .والأعجب من ذلك… إن الملائكه إذا… فضل قيام الليل 2024