فول المانج أوالمعروف شعبياً بـ"الماش" هو عبارة عن بذور نبات تُصنّف من البقوليات تتمتّع بحجم صغير ولونها أخضر. ولهذه الحبّة الصغيرة، فوائد كثيرة للجسم والبشرة. إكتشفي في هذا المقال كيف تساعدك حبوب الماش في المحافظة… فوائد الماش للبشرة! 2024

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الماش وفوائده , فوائد واستعمالات الماش الطبية, ماهو الماش التعريف: نبات ألماش أو المش هو عشبه تنموا باليمن وتسمي المج أو القطن شكله يشبه حبة الفاصوليا ولكنة اصغر حجما لونه… الماش وفوائده , فوائد واستعمالات الماش الطبية, ماهو الماش 2024

المقادير: كوبان من الماش يغسلان وينقعان بصلتان تفرم قليل من الزيت ملح وكمون الطريقة: يقلب البصل بالزيت على النار حتى يذبل ثم تضاف بذور الماش المنقوعة لنصف ساعة وتقلب مع البصل ثم تغمر بالماء بحيث… شوربه الماش ,طريقه تحضير شوربه الماش 2024

رز العدس الاخضر الماش مع اللحمة مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 20 دقائق الكمية تكفي 4 أشخاص المكونات: 400 غ رز بسمتي طويل الحبة 1 كيلو لحم غنم مقطع وبدون عظم للسلق: حبات هيل… رز العدس الاخضر الماش مع اللحمة 2024