المتناوبة

يؤكّد الباحثون في "جمعيّة التغذية الأميركيّة" أنّ الحمية المتناوبة تساعد في التخلّص من شحوم الجسم، بمعدّل يتراوح ما بين 3 إلى 4 كيلوغرامات في نهاية… اقرأ المزيد »الحمية المتناوبة للتخلص من 5 كلغ من الشحوم 2024