المزاج

الركض يحسن الذاكرة و المزاج أكدت دراسة طبية تشيكية حديثة أن الجري يقوي الذاكرة لدى الإنسان ويحسن المزاج لديه بشكل ايجابي بسبب تحريره لهرمونات المزاج… اقرأ المزيد »الركض يحسن الذاكرة و المزاج 2024

لا علاقة لتقلبات المزاج بشخصية الإنسان، إذ يمكن أن تنجم هذه التقلبات عن أمراض عضوية ومشاكل صحية. فسرعة الغضب، وتقلبات في المزاج، وصعوبة في التركيز…… اقرأ المزيد »اسباب تقلبات المزاج و علاجه 2024

اكلات لتحسين المزاج لتحسين حالتك المزاجية باحلى الاكلات و تقليل التوتر اكلات لتحسين المزاج لتحسين حالتك المزاجية باحلى الاكلات و تقليل التوتر اكلات لتحسين المزاج… اقرأ المزيد »اكلات لتحسين المزاج لتحسين حالتك المزاجية باحلى الاكلات و تقليل التوتر 2024

صحيح أن عدد السعرات الحرارية الذي يحرقه من يمارس الرياضة مساء هو العدد ذاته الذي يحرقه إذا مارس نفس التمارين صباحا.. مع هذا يقول الخبراء… اقرأ المزيد »الممارسة الرياضة الصباحيه لتحسين المزاج وتقليل الشهية 2024

العلاج بالألوان وكيفية تأثر المزاج باللون اللون هو الدواء الذي يعمل على شفاء كل من أجسادنا وأنفسنا، ومن أجل استخدام الدواء بشكل صحيح فلابد أن… اقرأ المزيد »العلاج بالألوان وكيفية تأثر المزاج باللون 2024