ارشادات عملية للتخلص من العصبية و المزاج السيء: خاصة أصحاب القولون العصبي المتعب لهم أقول : مضغ الطعام * امضغ أكلك جيدااا ولا تبلع لقمتك قبل ان تتأكد من طحن جميع اجزائها فعدم مضع الطعام… التخلص من المزاج السيء و العصبيه 2024
ما هو السر وراء سوء المزاج وقلّة الحماس للحياة هل مزاجك يتقلب كثيراً؟ هل تفقد حماستك أحياناً للحياة؟ لا المشكلة قد لا تكون نفسية بل غذائية. تعرفوا معنا إلى ما يقوله الاختصاصي بالتغذية العلاجية الدكتور… ما هو السر وراء سوء المزاج وقلّة الحماس للحياة 2024
كيــف تتحكمــون فــي تقلبــات المــزاج ؟ هل استيقظت اليوم وشعرت بانك في مزاج متعكر أو العكس شعرت بانك سعيد جدا دون سبب واضح ؟ كلنا تقريبا نشعر بهذا المشاعر المتباينة عندما نتعرض لمواقف مجهدة او… كيف تتخلص من تقلبات المزاج 2024
مزاج الأبناء المتقلب يُعتبر تحدياً لأولياء الأمور، فهو يحتاج منكم أيها الأهل أن تتبعوا إستراتيجية التقدّم والانسحاب، فهم في حاجة لأن تخصصوا لهم وقت ليتعاملوا مع مشاعرهم المختلفة التي عليكم احترامها وعدم إنكارها عليهم، ولكن… مزاج الابناء المتقلب كيف تتعاملى مع ابنك متقلب المزاج 2024
عرفت فوائد الروائح العطرية من قديم الأزل, فقد استخدمت الروائح العطرية لتحسين المزاج والصحة, وأيضاً تستخدم في المساج, وتضاف إلى ماء المغطس, فقد أثبتت دراسة أجرتها جامعة أوهايو مؤخراً, النظريات الطبية حول التأثيرات الصحية للعلاج… روائح رائعه للحالة المزاجيية, 4 روائح ساحرة تساعدكِ على تحسن المزاج 2024