المشروم

بسم الله الرحمان الرحيم المقادير كيس مكرونة (الشكل والنوع حسب الرغبة حبة بصل متوسطة الحجم اربعة حبات ثوم ربع اصباع زبدة قشطة مخفوقه (افضل نوع… اقرأ المزيد »مكرونة بالمشروم والذرة 2024

بيكاتا بالمشروم بسعرات حرارية اقل المقادير نصف كيلو لحم شرائح نصف كيلو ماشروم طازج ملح وفلفل اسمر 2 كوب حليب خالى الدسم ملعقة طعام دقيق… اقرأ المزيد »بيكاتا بالمشروم بسعرات حرارية اقل 2024

فطيرة الدجاج بالمشروم دجاجة متوسطة الحجم – علبة جبن كرافت كبيرة الحجم – بصلة متوسطة – علبة قشطة – خمس بيضات – فلفل اسود فلفل… اقرأ المزيد »فطيرة الدجاج بالمشروم 2024

كيفية عمل المشروم المحشي ,طريقة عمل المشروم المحشي اللذيذ كيفية عمل المشروم المحشي ,طريقة عمل المشروم المحشي اللذيذ المكونات 500 غرام مشروم طازج 100 غرام… اقرأ المزيد »كيفية عمل المشروم المحشي ,طريقة عمل المشروم المحشي اللذيذ 2024

ازيكم جميعاً النهارده حبيبت افيديكم بأكله وااااااااااااااااو مفيده جدا كلها خضروات وقليلة السعرات الحرارية وخاليه من الدهون تماماً المقادير بتجيبي يا ستي فلفل اخضر واحمر… اقرأ المزيد »عجه دايت بالمشروم والشوفان والخضروات روعه – 2024