المشي

فوائد المشي الى الخلف أكدت الدراسات الحديثة أن المشي عكس الاتجاه أو عكس الجاذبية الأرضية للخلف يساعد بشكل كبير في شحذ العقل ليصبح التفكير أكثر… اقرأ المزيد »فوائد المشي الى الخلف 2024

لماذا لا يستطيع الطفل المشي بطريقة سهلة في بداية تعلمه المشي أو حتى الوقوف؟ الطفل هنا يكون غير مدرك لوزنه، بمعنى أن مخه يفهم أن… اقرأ المزيد »الطفل الذي لايستطيع المشي بطريقه سهله 2024

المشي والجري يقضيان على الإحباط وعلى فرص الإصابة بالأزمات القلبية في محاولة لإيجاد وسيلة للتخلص من الشعور بالإحباط الذي يعتبر احد المؤشرات الخطيرة لحدوث الإجهاد,… اقرأ المزيد »المشي والجري يقضيان على الإحباط وعلى فرص الإصابة بالأزمات القلبية 2024

الاتكيت وفن المشي المشي هو أهم ما يلفت النظر في … فقد تكون جميلة, أنيقة…. ومع هذا فإنها تجر قدميها بتثاقل معيب… أو أنها تسير… اقرأ المزيد »الاتكيت وفن المشي 2024

المشي..لتخفيف آلام الظهر هل تعانون من آلام الظهر؟ ربما يجدر بكم أن تبدؤوا بالمشي. هذا ما تبين من خلال بحث أجري في جامعة كاليفورنيا استمر… اقرأ المزيد »المشي لتخفيف آلام الظهر 2024