من هو صاحب النفس المطمئنة اذا مرض و لم يفلح الطب في علاجه قال في نفسه هو خير و اذا احترقت زراعته من الجفاف و لم تنجح وسائله في تجنب الكارثة.. فهي خير و سوف… من هى النفس المطمئنة 2024

لأننا نعيش في عصر السرعة أو مايسمى بعصر القلق .. فإننا نعاني من ضغوط الحياة المختلفة.. لذا جميعا نحتاج لاقتطاع بعض الوقت لأنفسنا..لنشحن طاقاتنا.. ولنعيد برمجة أنفسنا.. ونتخلص من الضغوط المسببة للمشكلات النفسية والجسمية عن… الاسترخاء هو الوصول الى النفس المطمئنة 2024