يفرض الصيام على المسلم عدم تناول الأطعمة والمشروبات خلال النهار، فيفقد الجسم أثناء ساعات الصيام الكثير من السوائل وخاصة مع حلول رمضان هذا العام في فصل الصيف تتضاعف كمية السوائل المفقودة. والجسم بحاجة لأن يعوض… المشروبات المفيدة فى رمضان 2024

تحتاج العين ، وكما كل أعضاء الجسم إلى الراحة والعناية والغذاء فمن الضروري تأمين الراحة لها بعد تعرضها للإرهاق أو للسهر أو لقلة النوم وفى هذا المقال نذكر لآعضاء مدونة عدلات أهم الأطعمة المفيدة للعيون… أهم الاغذية والاطعمة المهمة والمفيدة للعيون 2024