نيويورك/ كشفت دراسة علمية حديثة، أن نبات البقدونس يحتوي عناصر حديدية تكسب جسم الإنسان مناعة ضد الالتهابات، وأشارت أن تجانس مادة نبات البقدونس مع الكزبرة يشكل علاجاً للأرق والغازات وسوء الهضم وغزارة الحيض، إلى جانب… المقدونس لعلاج الارق والغازات وغزارة الحيض 2024

يضاف البقدونس الى السلطة والى كثير من الاطعمة الاخرى ولقد اظهرت البحوث الحديثة ان البقدونس غذاء ممتاز يحوي عناصر ثمينة ونادرة ويحتاج الجسم اليه كل الحاجة فهو يحتوي الكالسيوم والحديد والفسفور والمنغنيز والكبريت والصوديوم والبوتاسيوم… المقدونس مقوى للنظر وساعد على النمو وينشط القلب والاعصاب 2024

المقـــاديـر 2 كوب دقيق 1/2 ملعقة صغيرة ملح 3/4 كوب حليب 1/4 كوب زيت ذرة مقادير الحشو 1 كوب جبن أبيض مفتت 1/2 كوب جبن موزاريلا 1/4 كوب بقدونس مفروم 1 ملعقة صغيرة حبة البركة… السمبوسه بالجبنة , بالصور طريقه عمل السمبوسه المحشيه بالجبنه و المقدونس , سمبوسه2024 2024