تخلصي من الإكتئاب الموسمي وغيري مزاجك تخلصي من الإكتئاب الموسمي وغيري مزاجك تخلصي من الإكتئاب الموسمي وغيري مزاجك مع تغيير الفصول تصاب المرأة بالاكتئاب باعتبارها أكثر تأثراً بالتقلبات الجوية من الرجل ،الأمر الذي ينعكس على… تخلصي من الإكتئاب الموسمي وغيري مزاجك 2024

أثبتت الأبحاث أنّ الكثير من الأشخاص يعانون من تغير سلبي في الحالة المزاجية أو ما يسمى بـ"الاضطراب العاطفي الموسمي" خلال أشهر فصل الشتاء، بسبب عدم تعرضهم لضوء أشعة الشمس. وأشار المعهد الأمريكي للصحة العقلية إلى… الاكتئاب الموسمي , كيفية التغلب على الاكتئاب الموسمي 2024