الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية‎ أثبتت الدراسة الحديثة أن هناك العديد من الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية و تعالج الاضطرابات العاطفية كالبيض ، و السمك ، و اللبن ، و الخضراوات ، و… الاكلات التى تؤدى الى الراحة النفسية 2024

الصدمات العاطفية و الاثار النفسية التصرف مع الصدمات العاطفية قد تكون الصدمة العاطفية: فقد شخص عزيز، أو شيء ثمين، أو في فشل في دراسة أو عمل، أو في فقدان علاقة صداقة، أو في اكتشاف خيانة… خطوات تخطي الازمات النفسية والعاطفية 2024

بينت دراسة أميركية حديثة أن الجدات اللواتى توكل إليهن مهمة الاعتناء بأحفادهن بشكل دائم، ولا يقمن بأى عمل آخر، معرضات للإصابة بالاكتئاب. ولكن الدراسة وجدت أيضا أن تلك الجدات كن أكثر انفتاحا على أشكال المساعدة… تأثير رعاية الجدة لاحفادها على حالتها النفسية , تأثير الاحفاد على كبار السن , الجدات 2024

ربما يعتريكِ في كثير من الأوقات إحساس بأن تمسكي بالقلم وترسمي في ورقة بيضاء فارغة أي شئ يدور بخاطرك، أو تمارسي "الشخبطة" بقلمك على أية ورقة تصادفك، مثلاً أثناء المذاكرة أو التحدث مع شخص آخر… الرسم يكشف عن حالتك النفسية 2024

لاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي التمر: يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي الثوم: يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية الرمان: ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما الخبز الاسمر: يساعد على الاسترخاء والراحه… لاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي 2024