أكّدت دراسة طبية أجراها خبراء المخ والأعصاب بأن هناك أنواعًا من الأطعمة تجلب الشعور بالسعادة والابتهاج للإنسان من خلال دورها في مساعدة المخ على إفراز هرمونات ومواد تحسن الحالة المزاجية والنفسية للشخص وتخلصه من التوتر… ماكولات لتحسين الحالة المزاجية والنفسية 2024
سأقدم لك هذه النصائح والإرشادات المجربة على الآف الأشخاص الذين يعانون من الحالة النفسية السيئة والإكتاب والهم والحزن والقلق والتفكير والتي أعطت نتائج مذهلة في فترة زمنية قياسسة بعيدآ عن العلاج الطبي والعقاقير المهدئة والمنومة… العلاج الصحيح للتخلص من الحالة النفسية السىء 2024
الصحة تاج، جملة نسمعها ونرددها كثيرا، والصحة النفسية تاج أيضا، والصحة تكمن دوما كما ينصحنا أطباء النفس فى النفسية السليمة الخالية من الهموم التى لا تكترث لأمور كثيرة فى الحياة هى مصدر ضيق وإزعاج ومرض.… تناسى الهموم والتحكم فى النفسية سر الصحة 2024
تخلصي من الضغوط النفسية بخمسة دقائق الامر كله مجرد احساس عام. الوعي العام باللحظة التي تعيشها له نطاق واسع من الفوائد الحسية والجسدية, تبدأ بالتقليل من نسب الضغط العصبي والاحاسيس السلبية وايضا زيادة نشاط الجهاز… تخلصي من الضغوط النفسية بخمسة دقائق 2024
جاء رمضان .. زائر عظيم نستقبله كل عام .. أجواء روحانية نعيشها خلال أيام هذه الشهر ولياليه .. وفي هذه المناسبة فإننا نعرض هذه التأملات والحقائق عن العلاقة بين الصيام والحالة النفسية،ومدى تأثير هذا الشهر… الصيام و الصحة النفسية 2024