أكّدت دراسة طبية أجراها خبراء المخ والأعصاب بأن هناك أنواعًا من الأطعمة تجلب الشعور بالسعادة والابتهاج للإنسان من خلال دورها في مساعدة المخ على إفراز… اقرأ المزيد »ماكولات لتحسين الحالة المزاجية والنفسية 2024
سأقدم لك هذه النصائح والإرشادات المجربة على الآف الأشخاص الذين يعانون من الحالة النفسية السيئة والإكتاب والهم والحزن والقلق والتفكير والتي أعطت نتائج مذهلة في… اقرأ المزيد »العلاج الصحيح للتخلص من الحالة النفسية السىء 2024
الصحة تاج، جملة نسمعها ونرددها كثيرا، والصحة النفسية تاج أيضا، والصحة تكمن دوما كما ينصحنا أطباء النفس فى النفسية السليمة الخالية من الهموم التى لا… اقرأ المزيد »تناسى الهموم والتحكم فى النفسية سر الصحة 2024
تخلصي من الضغوط النفسية بخمسة دقائق الامر كله مجرد احساس عام. الوعي العام باللحظة التي تعيشها له نطاق واسع من الفوائد الحسية والجسدية, تبدأ بالتقليل… اقرأ المزيد »تخلصي من الضغوط النفسية بخمسة دقائق 2024
جاء رمضان .. زائر عظيم نستقبله كل عام .. أجواء روحانية نعيشها خلال أيام هذه الشهر ولياليه .. وفي هذه المناسبة فإننا نعرض هذه التأملات… اقرأ المزيد »الصيام و الصحة النفسية 2024