النوم

قلة النوم (قلة النوم) قلة النوم أو الحرمان من النوم هو عدم الحصول على قدر كاف من النوم والمرتبط بالتوقيت الخاطيء للنوم , عدم اكتساب… اقرأ المزيد »قلة النوم 2024

أكّدت أبحاث طبية نشرت في مجلة طب الأطفال مؤخراً أن إعطاء الأطفال المصابين بنزلات البرد والكحة، ملعقة صغيرة من العسل يوميًا قبل ذهابهم إلى الفراش… اقرأ المزيد »العسل يخفف أعراض السعال للأطفال ويساعدهم على النوم السليم 2024

وجدت دراسة علمية حديثة أن النوم بشكل جيد خلال الليل قد يخمد بعض الجينات المسؤولة عن زيادة الوزن.وقال باحثون من مركز النوم الطبي بجامعة واشنطن… اقرأ المزيد »النوم يساعد على الرجيم 2024

لماذا وكيف ننام ؟ لقد بدأ الباحثون يكشفون أسرار العمليات الكيميائية الحيوية التي تحدث في أجسامنا فتسلمنا للسبات. والمادة التي تسبب النعاس والنوم لم تكتشف… اقرأ المزيد »الارق – هروب النوم 2024

غرف النوم 2024 ديكورا غرف نوم جديدة تصميمات لغرف النوم،غرف النوم 2024 ديكورا غرف نوم جديدة تصميمات لغرف النوم،غرف النوم 2024 ديكورا غرف نوم جديدة… اقرأ المزيد »غرف النوم 2024، ديكورا غرف نوم جديدة، تصميمات لغرف النوم 2024