الوزن

خطوات سهلة جدا و تستحق المحاولة . 1-لا تفوتى أي وجبات، خاصة وجبة الإفطار لأنها ستخفض من معدل الأيض (الحرق) بجسمك طوال اليوم وأيضا ستسبب… اقرأ المزيد »5 خطوات لتثبيت الوزن بعد الرجيم وانقاص الوزن 2024

الشوكولاته السوداء هي واحدةٌ من العناصر الغذائية التي تسهم بشكل إيجابي في إنقاص الوزن وتعديل المزاج. وعليه، فإن كوباً من شراب الشوكولاته الساخن يسهم في… اقرأ المزيد »هذا المشروب الساخن يفقدك الوزن 2024

المقادير : —————— 2حبة كيوي عصير أناناس ( أي نوع بشرط انه يكون من غير سكر) ليمونة واحدة ================= الطريقة: —————– تقطع حبات الكيوي و… اقرأ المزيد »كوكتيل لانقاص الوزن طريقة اعداد عصير لحرق الدهون 2024

أظهرت دراسة حديثة أن الأخبار السيئة والمزعجة التى يتعرض لها العديد من الأشخاص قد تدفعهم إلى تناولالأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية بشراهة فى محاولة لتناسى… اقرأ المزيد »دراسة حديثة: الأخبار السيئة تزيد الوزن 2024

الوزن الزائد وسكر النوع الثانى للحامل والتوحد عند الاطفال عن خطورة الوزن الزائد واصابة الحامل بسكر النوع التانى ,كشفت دراسة حديثة وجود علاقة قوية بين… اقرأ المزيد »الوزن الزائد وسكر النوع الثانى للحامل والتوحد عند الاطفال 2024