الوزن

ياريت يا عدولات نقرا الموضوع دا كويس لان فية ناس كتير بتهمل الموضوع دا وبتسهر ومبتنمش كتير وطبعا بتتخن أظهرت دراسة أوروبية أن الحرمان من… اقرأ المزيد »الحقى قلة عدد ساعات النوم تسبب زياده الوزن 2024

هل تريد أن تفقد الوزن بشكل أسرع؟ تناول الشوكولاته الداكنة. نعم، هذا صحيح، فالشوكولاته الداكنة التي نعرفها كلنا معبئة بمضادات الاكسدة الصحية، وتساعد اعلى خسارة… اقرأ المزيد »فوائد الشوكولاته الداكنه لفقدان الوزن 2024

يسلمووو راح اجربوو

اتباع حمية غذائية صارمة خطوة إيجابية للوصول إلى القوام الممشوق والمثالي للمرأة، ولكن الزيادة والخسارة الدائمتين في الوزن قد تتسببان في ترهل البشرة وفقد مرونتها… اقرأ المزيد »علاج الترهل بعد خسارة الوزن 2024

– ينصح بشرب كميّة وافرة من الماء، قبل تناول الأطعمة، ما يقلّل من رغبتك بتناول الحلويات. كما يمكنك شرب المشروبات قليلة السعرات الحرارية. احرصي على… اقرأ المزيد »طرق تثبيت الوزن بعد انتهاء الرجيم 2024