اقتربت أجازة العيد الأضحى الذي يشتهر بتناول اللحوم مما يزيد من فرصة امتلاء الجسم بالدهون، وترجع زيادة الوزن في العيد الأضحى إلى تناول اللحوم بدون… اقرأ المزيد »نصائح لتجنب زيادة الوزن في العيد الأضحى نقاط لتحتفظي بوزنك المثالي في العيد 2024
دراسة أمريكية جديدة تقترح 3 طرق لفرصة نجاح إنقاص الوزن، ففي هذه الدراسة والتي نشرت مؤخراً بجريدة Journal of the Academy of Nutrition" Dietetics" قامت… اقرأ المزيد »3 طرق لفرصة نجاح إنقاص الوزن، 2024
كل ماتحتاجة المرأة وجميع اسرار الجمال وتخفيف الوزن والصحة في اسطوانة واحدة وينكم
يعد نبات الكينوا من الناحية العلمية نوع من انواع البذور وهو اقرب الى السبانخ والسلق ، ويوفر الكينوا البروتين الكامل، مما يجعله ذو قيمة غذائية… اقرأ المزيد »نبات الكينوا لفقدان الوزن وتحسين الصحة 2024
تعتبر النحافة الشديدة مرض ومشكلة بشكل وجمال الجسم كالسمنة ، وكما لعلاج السمنة يتم عمل أنظمة غذائية وريجيم لتخسيس الوزن هناك أيضاً أنظمة غذائية لزيادة… اقرأ المزيد »زيادة الوزن وصفه لزياده الوزن علاج النحافه 2024