الواقع الذي تعيشن يشهد صراعا بين كميات الطعام التي ترغبين بها، والوزن الزائد الذي يرفض هذا المبدأ، فكيف السبيل إلى الوصول إلى حل لهذه المشكلة…… اقرأ المزيد »تناولي كل هذه الأطعمة واخسري الوزن الزائد!! 2024
"الحمية النباتية" هو رجيم ذاع صيته هذه الأيام حيث بدأت العديد من نجمات هوليوود -وعلى وجه الخصوص عارضات الأزياء- في ابتاعه، نظرا لنتائجه المذهلة والمضمونة،… اقرأ المزيد »الرجيم النباتي الحمية التي تنقص وتزيد الوزن في آن واحد! 2024
توصلت دراسة ، بأن الأشخاص الذين يحرقون سعرات حرارية أكثر هم الأشخاص الذين يذهبون إلى النوم باكرا ويحصلون على ساعات منتظمة من النوم الهادئ عكس… اقرأ المزيد »سرع واسهل طريقة للتخلص من الوزن الزائد وبدون ريجيم ورياضة 2024
هل لاحظت أن "بعض الناس" لا يسمنون مهما أكلوا ومهما بلغ بهم الكسل وقلة الحركة؟ وهل لاحظت أن البدناء يقفون دائما عند وزن معين ورقم… اقرأ المزيد »يأكلون دون حدوث زيادة بالوزن هل تعرفون السبب؟ 2024
انظمه غذائيه لزيادة الوزن نظام غذائى يزيد من الوزن 2024 انظمه غذائيه لزيادة الوزن نظام غذائى يزيد من الوزن 2024 ( نظام رقم 1 )… اقرأ المزيد »انظمه غذائيه لزيادة الوزن نظام غذائى يزيد من الوزن 2024 2024