1-– اشربي الماء : عند شرب الماء تساعدي الكبد على تطهير نفسه فالكبد النظيف يساوى جسد رشيق. والتفسير العلمي هو أن نقص الماء يعرقل عمل الكلى ويقلل من قدرة الكبد على حرق الشحوم. فيؤدى إلى… 10 نصائح لخسارة الوزن الزائد في اقل وقت 2024

كشفت دراسات جديدة أن أكل اللوز يؤدي إلى تراجع الوزن الزائد بنسبة كبيرة وأكدت هذه الدراسات ما أظهرته بحوث سابقة من أن اللوز يخفض مستويات الكولسترول الضار ويساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وحماية… اللوز يساعد على نحافة الجسم وخفض الوزن 2024

السلام عليكم ورحة الله وبركاته انهارده هنتكلم عن علاقة الوزن الزائد بمرض السكر مريض السمنة وخصوصا السمنة المفرطة اكثر الناس عرضة الي الاصابة بالسكري اوضح دكتور احمد بهاء الدين اسشتشاري جراحات السمنة بالمناظير وعضو الجمعية… الوزن الزائد و مرض السكر 2024

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيكم يا عدولات انا فى وصفه هايله قولت لازم اقولكم عليها وعن تجربه والله بصو بقى يا قمرات انا جت عليه فتره وكنت خاسه جدا جدا وده بعد وفاة بابايه… الحـــلبه المطحــونه لزيادة الوزن 2024

البعض يظن أن تقليل كميات الطعام ينقص الوزن !! ولكن الحقيقة عكس ذلك ، إليك تفاصيل الداراسة الجديدة التي تؤكد إن تقليل كميات الطعام ،، لن ينقص الوزن فنقصان الوزن يتوقف علي عوامل أخرى تقليل… تقليل كميات الطعام لا ينقص الوزن !!!!!!! 2024