الرجيم بعد الولاده،نصائح لرشاقتك بعد الولاده 2024
تجنبي الرمرمة بعد الولادة تضطر الأم للمكوث في المنزل لفترات طويلة بجانب وليدها وهنا تكون عرضه للسمنة نتيجة تناول بعض الأطعمة غير المفيدة بين الوجبات فعادة عندما يصاب الإنسان بالملل أو الإكتئاب أو حتي الإجهاد… الرجيم بعد الولاده،نصائح لرشاقتك بعد الولاده 2024