تخطى إلى المحتوى

دراسة: طعام "حوض المتوسط" هو الأفضل لمرضى السكر 2024

أشارت دراسات علمية كثيرة إلى الدور الذي يلعبه غذاء الناس في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، باعتباره يتكون من أطعمة صحية، ولتنوعه واحتوائه على الأسماك والخضار والفواكه وزيت الزيتون، ما يجعله سبباً في تأخير الزهايمر،… دراسة: طعام "حوض المتوسط" هو الأفضل لمرضى السكر 2024

كيف تختارين الماسكارا الأفضل لك؟ 2024

عند اختيار الماسكارا، حدّدي أولاً التركيبة التي تريدينها (تطويل الرموش أو زيادة كثافتها أو مقاومة للماء أو عدم التكتّل) ثم اهتمّي بالسعر الذي يناسبك. وتذكّري أنه يمكنك الحصول على ماسكارا جيدة من الصيدلية أو أن… كيف تختارين الماسكارا الأفضل لك؟ 2024