خطوات.. تخلّصك من الإحساس الدائم بالإرهاق الإحساس الدائم بالتعب والإرهاق بقى ظاهرة عامة دايمًا حاسه إني تعبانه ومرهقة.. باصحي من النوم وكأني مانمتش.. عندي شعور… اقرأ المزيد »خطوات تخلّصك من الإحساسالدائم بالإرهاق 2024
حين تستمر أعراض الإعياء لفترة تزيد عن ستة أشهر متواصلة، لا يمكن أن نتحدّث عن عارض عابر، يشرح طبيب الأعصاب جهاد أبو شقر". حين ينسى… اقرأ المزيد »الإرهاق مرض للنساء فقط! 2024
العناية بالأطفال، تحضير الأكلات المختلفة، الذهاب للعمل بعد سهر طوال الليل مع صغارك وتنظيف البيت أمور كلها قد تجعلك تشعرين بالإرهاق الشديد الذي ينعكس حتمًا… اقرأ المزيد »للأمهات: تخلصي من علامات الإرهاق في 10 دقائق 2024
كثير من الناس يعانون من مشكلة الإرهاق والتوتر العصبي نتيجة الجهد ومشاكل البيت والعمل، لذا سنوضح لكم خطوات بسيطة للتخلص من الإرهاق العصبي حتى تستطيع… اقرأ المزيد »للتخلص من الإرهاق العصبي, علاج الارهاق العصبى,نصائح للتخلص من الارهاق 2024
الإرهاق النفسي هو أحد الأعراض التي تصيب جموع كبيرة من الأفراد وفي إحصاء تم في الولايات المتحدة وجد أن 24% من الأفراد البالغين يعانون من… اقرأ المزيد »الإرهاق النفسي اسبابه وطرق معالجته 2024