الاكتئاب

كلنا نشعر بالحزن أو وهن في العزيمة من وقت لآخر ، وغالبآ ما نعرف السبب . قد تكون مشاكل في العلاقة مع الناس ، أو… اقرأ المزيد »الاكتئاب وعلاجة 2024

لا توجد أي نوع من الأغذية أو المركبات الغذائية المعينة نستطيع أن نقول أنها مضادة للاكتئاب، هذا الكلام ليس صحيحًا، لكن الذي نحتم عليه أن… اقرأ المزيد »هل الشيكولاتة تعالج او تخفف الاكتئاب 2024

أعلنت دراسة علمية بريطانية أن اتباع نظام حمية غذائية لإنقاص الوزن تكون قاسية وطويلة الأمد، ممّا يؤدي إلى الشعور بالميل للسلوك العدواني والإصابة ببعض الأضرار… اقرأ المزيد »الحمية القاسية تؤدي الي الاكتئاب,احذرو الحمية القاسية,الحمية وعلاقتها بالاكتئاب 2024

ليس كل من قال أنا مكتئب هو حقاً كذلك، فالاكتئاب مرض نفسي لا يستهان به، وله صورة سريرية مميزة، ومعايير خاصة لتشخيصه (سيتم التطرق لها… اقرأ المزيد »الاكتئاب قد يكون مرضا قاتلا 2024

بالرغم من ان العلاج ومضادات الاكتئاب تعد من اهم الطرق واثرها فعالية في علاج الاكتئاب الا ان العلاج المنزلي مهم جدا ايضا. هناك العديد من… اقرأ المزيد »تعلمى كيف تعالجى الاكتئاب بنفسك 2024