الاكل

لمن يريد المحافظة على الوزن او حتي لمن يريد إنقاص الوزن سؤال هام، هل الأكل قبل النوم يزيد الوزن؟ حيث اختلفت الاجابة عنه فالبعض ينصح… اقرأ المزيد »الاكل قبل النوم لايزيد الوزن ولكن بشروط 2024

إنها إحدى أسوأ العادات: الكثيرون منا لا زالوا لا يعلمون أن “النقرشات” الخفيفة والصغيرة التي نأكلها دون انتباه، تصيب الحمية الغذائية التي نتبعها في مقتل،… اقرأ المزيد »طرق تنظيم الاكل للرجيم 2024

موضوعنا النهاردة ع ناداب الطعام من سنة حبيبنا صلى الله عليه وسلم ______________ يعنى مش تاكلى من الطبق اللى قدامك كلة لا من الجزء اللى… اقرأ المزيد »اتيكت الاكل على سنة حبيبنا المصطفى العدنان 2024

مطبخ فتفوته بس عفروته يقدم أحلى وألذ المأكولات ، الأكل البيتى على أصوله يعنى النظافة والطعم والنفس ، الاكل عندى مش مجرد أسعار وخلاص ،… اقرأ المزيد »الاكل البيتى 2024

تقليل الوزن والتمتع بصحة وحركة أصبحت غاية كل إنسان لما رآه الناس من مشكلات للسمنة المفرطة، وتأثيرها المباشر على صحة الإنسان وعدم قدرته على مقاومة… اقرأ المزيد »تجنبي الاكل قبل نومك بثلاث ساعات,لتقللي وزنك بكري بتناول عشائك بثلاث ساعات 2024