1- قطّعي الشمندر والبرتقال إلى شرائح. 2- في طبق التقديم ضعي الجرجير والبقلة والزعتر والشمندر والبرتقال ثمّ زيّني الوجه بالجوز. 3- لتحضير الصلصة: في وعاء، أخلطي الثوم والخردل والملح والفلفل الأبيض وعصير الليمون الحامض وزيت… طريقة عمل سلطة البرتقال والشمندر لايت 2024

"التجاعيد مشكلة تؤرق كل السيدات اللاتى يبدأن فى سن الخمسين أو ما قبلها بقليل، لذلك تقدم خبيرة التجميل فوزية عاصم حلا طبيعيا وسريعا، ويمكن إعداده منزليا دون تكلفة مادية كبيرة وهو عبارة عن عصير ثمرتين… لوسيون البرتقال والليمون لتنعيم وتفتيح البشرة 2024

تورتة البرتقال مقادير الوصفة 4/3 1 كوب دقيق 4/1 كوب نشا 2/1 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر 4/1 ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا 1 كوب زبدة مذابة 3 حبة كبيرة بيض 1 كوب سكر ناعم الحبيبات… تورتة البرتقال 2024

يصرح الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة، عضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة،عضو الجمعية الأمريكية للسمنة قائلا: بالطبع لا تقتصر فوائد البرتقال على كونه علاجا لنزلات البرد فقط، وربما شاع ذلك نتيجة لاحتوائه على نسبة عالية… فوائد عصير البرتقال 2024