البطاطا

رجيم البطاطا 3 كيلو في الاسبوع رجيم مدته اسبوع واحد فقط ينقص فيه 3 كيلو . الفطور كوب حليب فقط . الغذاء 300غ بطاطا مسلوقة… اقرأ المزيد »رجيم البطاطا 3 كيلو في الاسبوع 2024

المكوّنات 7 ملاعق طعام من الزيت النباتي 1 وحدة متوسطة أو 125 غ من البصل٬ المقطّعة جيّداً 300 غ من لحم البقر قليل الدهن 3… اقرأ المزيد »وصفة مغربية مع البطاطا بصلصة الطماطم,اكلات رئيسية عربية 2024

عصير المانجا والبطاطا الصحية من مطبخى ازيكم عدولاتى العصير دا صحى ولذيييييذ من مطبخى المكوناات: الطريقة: شكرا يسلمووووووووووووووو تسلم ايدك يا قمر نورتونى يا قمرات… اقرأ المزيد »عصير المانجا والبطاطا 2024

يسلموووووو تسلم الايادى حلوة وصفاته حلوة بحبها تسلم ايدك حبيبتى

المقادير: 2 ملعقة زيت زيتون 1 بصلة متوسطة مقشرة ومفرومة 1 سن ثوم مبشور ناعم أو مدقوق 1 ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر المجفف 400… اقرأ المزيد »شوربة البطاطا والسبانخ 2024