البطاطس مفيدة للريجيم .. ومضادة للسرطان رغم أن البطاطس من النشويات إلا أنها مفيدة أيضا في التخسيس وبالاضافة لذلك فهي تقي من الاصابة بمرض السرطان. يوضح د. موسي الخطيب خبير التغذية ان النشويات الموجودة في… البطاطس مفيدة للرجيم ومضادة للسرطان 2024
ست ملاعق زيت بصلة مفرومة ناعم 2 فص ثوم مدقوق عود كرفس مفروم ناعم كوب لحم مطهى ومهروس 3 حبات طماطم مقشرة ومفرومة ملح وفلفل زعتر 4 حبات بطاطس متوسطة مسلوقة ومهروسة 2 بيضة مخفوقة… اصابع البطاطس باللحم 2024
1- لتحضير البطاطس: إقطعي كلّ حبّة بطاطس في الوسط دون الوصول إلى الآخر (يجب أن تبقى البطاطس ملتصقة). 2- إمسحي كلّ حبّة بطاطس بزيت الزيتون. 3- غلّفي كلّ حبّة بطاطس بورق قصدير. 4- ضعي البطاطس… طريقة عمل البطاطس المحشية 2024
المكونات 4 بطاطا مسلوقة 1/2 كوب بقدونس مفروم 3 فص ثوم مهروس 1/3 او ربع كوب زيت خل حسب الرغبة ملح طريقة التحضير – تقطع البطاطس المسلوقة إلى مكعبات صغيرة، توضع بطبق عميق. – يضاف… سلطة البطاطس بالبقدونس 2024
طريقة عمل سلطة البطاطس من مطبخى طريقة لذيذة و سهلة المقادير: بطاطس مسلوقة و مقطعة مكعبات صغيرة طماطم مخلية من البذر و مقطعة مكعبات صغيرة خيار مقطع مكعبات صغيرة فلفل مقطع مكعبات صغيرة مقادير الصوص:… طريقة عمل سلطة البطاطس من مطبخى طريقة لذيذة و سهلة من مطبخ نودى 2024