تخطى إلى المحتوى

سلطة البطاطس والخضروات طريقة تحضير سلطة البطاطس والخضروات 2024

مقادير سلطة البطاطس والخضروات : 3 بطاطس نصف كوب جوز 1 فليفلة حمراء مقطّعة إلى قطع صغيرة ربع باقة بقدونس مفروم فرماً خشناً 2 كوسا مقطع إلى أنصاف دوائر 2 بصل أحمر مقطّع إلى شرائح… سلطة البطاطس والخضروات طريقة تحضير سلطة البطاطس والخضروات 2024

رجيييم البطاطس والبيتزااا 2024

  • بواسطة

دراسة أمريكية بشرى سارة لمحبي النشويات، بتوصلها إلى أن الاعتماد على نظام غذائي غني بالكربوهيدرات من شأنه إنقاص الوزن بمعدل أعلى من النظم المعتمدة على البروتين. وظهرت الدراسة التي نشرتها صحيفة ديلي ميل البريطانية الأحد… رجيييم البطاطس والبيتزااا 2024

طريقة عمل صينية البطاطس بالكفتة 2024

المكونات: كيلو بطاطس، حبة بصل مقطعة قطعا صغيرة 3 ملاعق كبيرة من الزيت، 250 جرام كفتة متبلة ملح وبهارات، 50 جرام زبد 100 جرام جبن موتزاريلا مكونات صلصة البشاميل: ملعقتان كبيرتان زبد، ملعقتان كبيرتان دقيق… طريقة عمل صينية البطاطس بالكفتة 2024