الارز الاسمر او البنى افضل صحيا من الارز الابيض 2024
الارز الاسمر او البنى افضل صحيا من الارز الابيض الارز الابيض ,الارز البنى,الاسمر وجدت دراسه حديثه ان من يتناولون الارز الابيض بانتظام يزيد لديهم خطر الاصابه بمرض السكر النوع الثانى واحتلت النساء المركز الاول بالاصابه… الارز الاسمر او البنى افضل صحيا من الارز الابيض 2024