جدت دراسة جديدة أن تناول المرأة فاكهة الفراولة والتوت 3 مرات على الأقل أسبوعياً، يخفض خطر إصابتها بأزمة قلبية. وفي دراسة أجريت على ما يزيد عن الـ90 ألف امرأة، فقد ظهر أن 405 منهن أصبن… الفرولة والتوت لتخفيض اثر الأصابة بأزمات قلبية 2024
وطبعا لازم اقدم حاجة لاصحابى حلوة كدة زيهم المقادير صحة وهنا! علبة قشطه 2 علبة جبن كيري 2 ملعقة كبيرة طحين 1 ملعقة صغيرة فانيلا صفار خمس بيضات ونحتفظ بالبياض على جنب كاس إلا ربع… شيز كيك وكعكة الآيس كريم بالشوكولاطة و كعكة جلي التوت 2024
التوت الأزرق فاكهة يؤدي تناولها إلى وقف العوامل المؤدية للسكري توصل باحثون بجامعة مشيغن الأميركية إلى أن تناول ثمر التوت الأزرق (blueberry) يساعد على التخلص من دهون البطن، ويمكن للأغذية الغنية به وقف العوامل المؤدية… التوت الأزرق يقلل دهون البطن ومخاطر السكر 2024
طريقة تحضير شراب التوت والكرفس والليمون المنعش طريقة تحضير شراب التوت والكرفس والليمون المنعش طريقة تحضير شراب التوت والكرفس والليمون المنعش ولإعداد شراب التوت والكرفس والليمون المُنعش، نحتاج المقادير التالية: حبة ليمون حامض مقسوم إلى… طريقة تحضير شراب التوت والكرفس والليمون المنعش 2024
1- ذوّبي الزبدة في وعاءٍ كبير وأضيفي إليها السكّر، البيض، الدقيق، الفانيليا، الملح والبايكنغ باودر وحرّكي حتّى يصبح المزيج متجانساً. 2- أضيفي التوت إلى الخليط. 3- إدهني بقليلٍ من الزبدة قالب خبز المافن. 4- أدخلي… طريقة عمل مافن التوت بالصور 2024