شراب البطيخ الأحمر والفراولة المخفوق بالحليب المقادير :- علبة 397غ من حليب نستله المكثف المحلى المبرد 500غ من شرائح البطيخ الأحمر المبردة، المنزوع منها البذور… اقرأ المزيد »شراب البطيخ الأحمر والفراولة المخفوق بالحليب 2024
أعلنت دراسة بريطانية حديثة أن الاعتياد على تناول الأطفال الحليب في الصغر قد يكسبهم لفوائد صحية تدوم طوال حياة الشخص وتحسن من القدرات البدنية وتوازن… اقرأ المزيد »تناول الحليب منذ مرحلة الطفولة يفيد في دعم القدرات البدنية 2024
لا يطلق خبراء التغذية على الحليب لفظ «مشروب»، بل يطلقون عليه «غذاء الحليب»، فهو بالفعل غذاء متكامل يحتوي على البروتينات والكربوهيدرات والدهون، بالإضافة إلى الكالسيوم… اقرأ المزيد »الحليب أخطاء شائعة وحقائق غائبة 2024
يُعتبر الشوفان من الأغذية الفعالة للرشاقة، حيث يحتوي الشوفان على نسبةٍ عاليةٍ من الألياف تساعدكِ في المحافظة على صحة الجهاز الهضمي، فإذا كنتِ ممن يعانين… اقرأ المزيد »رجيم الشوفان بالحليب طريقة صحيّة لخسارة الوزن 2024
شوربة خبز التوست والحليب – مع تحضير شوربة خبز التوست والحليب شوربة خبز التوست والحليب – مع تحضير شوربة خبز التوست والحليب شوربة خبز التوست… اقرأ المزيد »شوربة خبز التوست والحليب – مع تحضير شوربة خبز التوست والحليب 2024