كشف باحثون من جامعة بنارس الهندية الشهيرة عن أن نبات الحمص يمتلك القدرة العلاجية الكامنة لمحاربة مرض البهاق الجلدي، هذا العرض المزمن الذي يصيب البشرة ويفقدها لونها الطبيعي بسبب فقدان الخلايا الملونة التي تنتج مادة… الحمص يحارب البهاق 2024
المكونات مكونات الخضراوات ¼ ثمرة فلفل أحمر مقطعة إلى شرائح طولية ¼ ثمرة باذنجان مقطعة إلى شرائح طولية 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون فص ثوم مفرى ملح وفلفل مكونات الحمص 45 جرام من الحمص ½… ساندويتش الخضراوات بالحمص 2024
شوربة الحمص والسبانخ المقادير: 1 معلقه كبيره زيت زيتون 1 بصله كبيره مفرومه ناعم 2 فص ثوم مهروس 1 قرن فلفل أخضر مفروم 1 علبة حمص حب 1 حزمة سبانخ مفروم ناعم 2 حبة طماطم… شوربة الحمص والسبانخ 2024
المقادير: – نصف كجم بطاطس مقطعة مكعبات كبيرة – ستمائة جم باذنجان مقطع مكعبات – عصير ليمونة وبشر قشرها – أربع ملاعق كبيرة زيت زيتون – ثلاثة فصوص ثوم مفرية – ملعقتان صغيرتان توابل –… لحم مشوي بالبطاطس والحمص 2024
الحمص كوجبه للتخسيس والريجيم المثالي يعد الحمص من الأطباق التي ينصح دائما بادخالها ضمن البرنامج الغذائي عن الطبق 2 علب حمص قليل الصوديوم، مغسول ومصفى 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 41 كوب عصير ليمون 2… الحمص كوجبه للتخسيس والريجيم المثالي 2024