الحمية

بسم الله الرحمن الرحيم أسعد الله صباحـــكم جميعا … كيفكم اليوم جايبـــتلكم وصفات سلطات للحمية من مطبخ فرشـــلي بـتعجبكم مررررة ان شاء الله ,, وصفات… اقرأ المزيد »وصفات الحمية فرشلي 2024

سلطة تونة و خضار لمتتبعي الرجيم والحمية سلطة مغذية و مشبعة لمتتبعي الحمية و سهلة التحضير. نحتاج قطع تونة طازجة نضعها في مقلاه مع عصير… اقرأ المزيد »سلطة تونة و خضار لمتتبعي الرجيم والحمية 2024

يؤكّد الباحثون في "جمعيّة التغذية الأميركيّة" أنّ الحمية المتناوبة تساعد في التخلّص من شحوم الجسم، بمعدّل يتراوح ما بين 3 إلى 4 كيلوغرامات في نهاية… اقرأ المزيد »الحمية المتناوبة للتخلص من 5 كلغ من الشحوم 2024

سلطة الدجاج خاصة بالحمية لتحميل كتيب هذه الوصفة من هنا رائع شكرا تسلامى حبيبتى على الوصفة تسلم الايادى

من المواقع الصينية أن تناول الموز مع الكيوى والزبادى يعمل على رفع معدل الحرق .. وكذلك تناول عصير الليمون بالعسل.. وكذلك تناول التفاح الاخضر مع… اقرأ المزيد »عصائر خاصة للتنحيف والحمية 2024