حبه من الباذنجان مقشر ومقطع إلى مكعبات 4 حبات كوسا مقطعة إلى مكعبات 2حبه من البطاطا مقطعان إلى مكعبات حبه من الفلفل الأحمر وحبه من الفلفل الأخضر مقطعان إلى مكعبات 4 حبات جزر مقطعة إلى… صينية الخضار مع اللحم 2024

لفائف السمك بالخضار كيلوغرام من شرائح السمك الطازج بصلتان كبيرتان ملعقة طعام من المانجا المخللة باقة بقدونس ملعقة صغيرة من عصير (الطماطم) عصير ليمونة ٤ رؤوس (طماطم) متوسطة الحجم ملعقتان كبيرتان من الزبدة ملعقة صغيرة… لفائف السمك بالخضار 2024

دجاج بالخضار المشكل ـ كوب خضار مشكل "بازيلاء ، جزر، ذرة, فاصوليا". ـ 3 أكواب أرز بسمتي. ـ بيضة. ـ فنجان صغير زيت زيتون. ـ فلفل أحمر وأخضر حسب الرغبة . ـ صدور دجاج. ـ… دجاج بالخضار المشكل 2024

المقادير : 3 حبات متوسطة بطاطس مسلوقة. 1 م/ك زبدة. 1/4 كوب كريمة. 1 صدر دجاج كبير مُقطع الي شرائح. 1 بصلة صغيرة مفرومة. 2 م/ك مشروم شرائح. 1 حبة صغيرة فلفل اخضر شرائح. 1/4… قالب البطاطس بالدجاج والخضار. 2024

متى وكيف تغسلين الخضار والفاكهة؟ أفضل طريقة للبدء… هي غسل يديك بالماء والصابون، ثم التأكّد من أن مغسلتك نظيفة تماماً. من الضروري جداً غسل الخضار والفاكهة قبل تناولها، إذ يمكنك حفّها بيديك تحت ماء نظيف.… كيف تغسلى الخضار جيدا 2024