تخطى إلى المحتوى

شوربة اللحم والخضار,طريقة تحضير شوربة اللحم والخضار 2024

المقادير: ملعقتا زيت زيتون بصلة مفرومة فصا ثوم مفرومان ناعماً حبتا جزر مفرومتان حبة كوسة مفرومة 3 حبة كراث مفروم 2 ملعقة كبيرة أوريجانو ليتر ونصف الليتر من مرق الخضر 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1/4… شوربة اللحم والخضار,طريقة تحضير شوربة اللحم والخضار 2024

روستو اللحم والخضار 2024

  • بواسطة

طبق روستو اللحم بالخضار طبق شهي وصحي لما يحتوي من تنوع و فيتامينات وقيمة غذائية كبيرة، تكفي هذه المقادير لأعداد وجبه تكفي من 8 الى 10 افراد وبالهنا والشفا. مقادر رستو الخضار: إلى 2 كلغ… روستو اللحم والخضار 2024

طريقة تحضير روتى البيض بالخضار المشوي 2024 – طريقة عمل روتى البيض بالخضار 2024

روتي البيض بالخضار المشوي 1- نحتاج فليفله أربع ألوان مقطعة قطع صغيرة + طماطم قطع صغيرة + كسبرة + شرائح بصل الحجم الصغير + بيضتين + ملح و فلفل أسود . 2- نخلط جميع المكونات… طريقة تحضير روتى البيض بالخضار المشوي 2024 – طريقة عمل روتى البيض بالخضار 2024

تناول السلطة والخضار والفاكهة يحمى المدخن من سرطان الرئة 2024

أعلنت دراسة نشرت بالمجلة الأمريكية لأبحاث السرطان، أن المدخنين الذين يتناولون الخضار والفاكهة بشكل منتظم وبكميات كبيرة، تتراجع لديهم بصورة ملحوظة فرص التعرض لمرض سرطان الرئة، الذى عادة ما يداهم المدخنين فى سنوات عمرهم المتقدمة‏.… تناول السلطة والخضار والفاكهة يحمى المدخن من سرطان الرئة 2024