الخضروات

من الأمور الصعبة على أى أم أن تجعل طفلها العنيد يحب تناول الخضراوات، فلا شك أن الكبار يدركون فائدة الخضراوات ولكن إقناع الطفل بحب السبانخ… اقرأ المزيد »شجعى طفلك على تناول الخضروات 2024

طريقة حفظ جميع الخضروات و الفواكة فى الديب فريز اولا الطماطم : أنا بجيب الطماطم مستوية وبعدين اضربها فى الخلاط واصفيها بصفايه .. وبعدين احط… اقرأ المزيد »طريقة حفظ جميع الخضروات و الفواكة 2024

نقدم لأصحاب الحمية والرجيم طريقة تحضير صينية الخضروات الصحية تتميز بمذاق رائع وغني وتحمل الكثير من الفوائد الصحية لذا تابعي معنا سيدتي وصفة صينية الخضروات… اقرأ المزيد »طريقة تحضير صينية الخضروات الصحية كيفية تحضير صينية الخضروات للريجيم 2024

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال رمضان كريم وكل عام وانتم بخير يارب عني وصفة فتة خفيفة وحلوة وممكن تصلح للي يحبو الرجيم المقادير… اقرأ المزيد »فتة الخضروات 2024

المقادير: 3 كوب ارز بسمتي 2_3 حبهان صحيح 2_3 ورق لوري الحشو: 3-4 ملعقة كبيرة زيت 2 بصل مفروم ناعم 2-3 فص ثوم مهروس 200… اقرأ المزيد »أرز بالخضروات والبشاميل 2024