توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن اتباع نظام غذائى غنى بالأوميجا -6 والأحماض الدهنية يساعد بصورة كبيرة فى التخلص الكولسترول السيئ LDL. وأوضحت الأبحاث التى عنيت بتحليل البيانات الوراثية لأكثر من 100.000 شخص من أصول… الأوميجا6 والأحماض الدهنية تساعد فى التخلص من الكولسترول السئ 2024

ثلاثة أسباب لتجنب الوجبات الدهنية . إن التوجه نحو الوجبات التي تحتوي على لحوم أقل عمل جيد و صحي, حيث أن للنظام الغذائي النباتي فوائد كبيرة على الصحة. هنا ثلاثة أسباب لمعرفة لماذا تجنب اللحوم… ثلاثة أسباب لتجنب الوجبات الدهنية 2024

ماسك لعلاج نحافة الوجه الطريقة 4ملاعق من الزبادي وملعقه عسل خميره بيكنج باودر نشاء تقلب وتدهن بها الوجه لمدة 45 دقيقة او ساعة وتشطف بماء فاتر طريقه رائعه لتصفية البشره المكونات: 1-عصير ليمون 2-بياض البيض… ماسكات البشرة الدهنية ، ماسكات لتبيض البشرة ، ماسكات تنظيف البشرة ، ماسكات تفتيح 2024

حذرت خبيرة التجميل الألمانية بيرغيت هوبر المرأة صاحبة البشرة الدهنية من استعمال الماء الساخن للغاية عند تنظيف بشرتها؛ حيث أنه يحفز الإفرازات الدهنية بالبشرة، ومن ثم يُزيد اللمعان بها. وللسبب ذاته، حذرت هوبر أيضاً من… الماء الساخن يُزيد الإفرازات الدهنية بالبشرة 2024