تعاني معظم السيدات من البطء في حرق السعرات الحرارية أثناء اتباع الأنظمة المخفضة للوزن وبالتالي خسارةً قليلةً في أوزانهن، إلا أنهن لا يعرفن أن تحقيق أحلامهن, يرتبط بزيادة سرعة عملية "الميتابوليزم",أو زيادة سرعة عمليات الأيض… نصائح مهمة لزيادة حرق الدهون 2024
حرق الدهون بدون رياضة .. لكى عدوولتى ~ ♥| تميل الكثير من السيدات الى الحصول على جسم ممشوق والتخلص من عدد من الكيلوجرامات الزائدة ولكنها تكره ممارسة الرياضة او قد لا يكون لديها الوقت الكافي… حرق الدهون بدون رياضة لكى عدوولتى ~ 2024
تجد بعض السيدات صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم . يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الواحد لنبدأ من عشرة… بالصور تمارين الايروبكس لاذابة الدهون 2024
الوجبات السريعه والدهون المشبعه وقلة اعداد الحيوانات المنويه ذكرت دراسة أن تناول الوجبات السريعة ذات الدهون المشبعة قد يسبب انخفاض أعداد الحيونات المنوية لدى الرجال. وأن الجرعات العالية من الأحماض الدهنية الموجودة في الأسماك والزيوت… الوجبات السريعه والدهون المشبعه وقلة اعداد الحيوانات المنويه 2024
أكدت دراسة حديثة أجريت مؤخراً بالمركز القومي للبحوث أن زيت الجرجير وزيت الزيتون يقضيان علي الدهون في الدم ويؤديان إلي إحداث نقص في كل من الدهون الكلية والكولسترول بالجسم. وأجرت الدراسة الباحثة سحر رياض عبد… دراسة : زيتى الجرجير والزيتون يقضيان على الدهون فى الدم 2024