قشر التفاح وسيلة ناجعة للتخلص من الدهون نشر علماء من جامعة أيوا الأمريكية نتائج أبحاث قاموا بها، تؤكد أن قشر التفاح بمختلف أنواعه يحتوى على مركبات طبيعية تشكل "ذخيرة حية" تُسهم بإذابة الدهون، مما يؤدى… قشر التفاح وسيلة ناجعة للتخلص من الدهون 2024
المكونات: جرجير خس >ليمون>زيت الزيتون وملح *سلطة البطاطس قد تعتقدين ان البطاطا تؤدي الى السمنة الا انها تحتوي على النشويات التي يفتقدها الجسم والتي تغني عن الخبز والمعكرونة والارز. كما انك اذا تناولتيها فترة الغداء… حرق الدهون سلطات لحرق الدهون 2024
كشفت دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون من جامعة إلينوى عن أن تناول الأطعمة التى تحتوى على بروتين الصويا، مثل فول الصويا والزبادى وجبن التوفو -جبن فول الصويا- يفيد فى تقليل الدهون العادية والدهون الثلاثية المتراكمة… فول الصويا والزبادى يقللان من الدهون المتراكمة على الكبد 2024
إذا كانت معاناتك مع الرجيم مستمرة بدون جدوى وتشعرين بالشحوب والهزال ، لاشك أنكِ تتبعين طريقة خاطئة في التخلص من الدهون التي تتراكم على العضلات بشكل أكبر ، بارتكابك خطأ الحمية التي تستهدف عضلاتك ،… بدون رجيم انسفى الدهون بمشروب صحى جدا 2024
مساج الزيوت لحرق الدهون هنتكلّم دلوقتي عن مجموعة من الزيوت الحارقة للدهون؛ ودي ممكن نعمل بها مساج علشان نسيّح بها الدهون اللي في الجسم. فيه 5 أنواع من الزيوت دي؛ وهي: زيت الزنجبيل، وزيت القرفة،… مساج الزيوت لحرق الدهون 2024