1-الوقوف: يعتبر الوقوف من الوسائل التي تساعدنا على حرق المزيد من السعرات الحرارية. في حالة الوقوف تحتاج العضلات الى المزيد من الطاقة، لذلك فان الوقوف لمدة 10 دقائق من كل ساعة خلال ساعات العمل الثمانية… احرقي الدهون من خلال نشاطك اليومي 2024
مساج الزيوت لحرق الدهون هنتكلّم دلوقتي عن مجموعة من الزيوت الحارقة للدهون؛ ودي ممكن نعمل بها مساج علشان نسيّح بها الدهون اللي في الجسم. فيه 5 أنواع من الزيوت دي؛ وهي: زيت الزنجبيل، وزيت القرفة،… مساج الزيت لحرق الدهون 2024
السمنة الموضعية مشكلة يعانى منها الكثيرون نتيجة قلة الحركة والإكثار من تناول الأطعمة الدسمة، ونقدم إليك مشروب الزنجبيل والنعناع لخفض الدهون . * مكونات المشروب: كوب نسب متساوية من، (زنجبيل طازج أو مطحون + نعناع… مشروب الزنجبيل والنعناع لخفض الدهون,مشروب خاص لقليلي الحركة للتخلص من الدهون 2024
قرفة بالقرنفل المقادير: الطريقة: 1- هنحط كل المقادير دي مع بعض، ونسيبها على النار يغلوا، وبعد كده نشربها سخنه0لاتنسوا التقييم تسلميلى وان شاء اللة هجربها مشكورة ع الوصفة يا قمر وان شاء الله هجربها جزاكى… مشروب القرفه والقرنفل لتسييح الدهون 2024
كيفية تنظفين علامات البخار والدهون من خزائن المطبخ تنظيف خزانات المطبخ من الأشياء المهمة جداً للحفاظ عليه أطول مدة ممكنة، وبالرغم من أنها عملية مرهقة، لكن الاعتناء به أول بأول يوفر عليكِ الكثير من الوقت… كيفية تنظفين علامات البخار والدهون من خزائن المطبخ 2024