تخطى إلى المحتوى

نصائح لتجنب رائحة العرق أثناء الدورة الشهرية,كيفية تجنب رائحة العرق مع الدورة ال 2024

  • بواسطة

تتعرض الفتاة في فترة المراهقة لكثير من التغيرات الجسديَّة والنفسيَّة والمؤثرات من حولها، وتبدأ باستقاء معلوماتها من وسائل عديدة منها الأهل والصديقات والمدرسة، ووسائل الإعلام المختلفة بما فيها الإنترنت، لذلك لا بد من توعيتهنَّ وبخاصة… نصائح لتجنب رائحة العرق أثناء الدورة الشهرية,كيفية تجنب رائحة العرق مع الدورة ال 2024

بعد الدورة الشهرية لا تكوني أنانية فقط تقرأيها أرسلي ليستفيد آلغير 2024

  • بواسطة

بعد الدورة الشهرية لا تكوني أنانية فقط تقرأيها .. أرسلي ليستفيد آلغير لاهلك ..لزوجتك .. لأختك .. لبناتك .. الدكتورة شايستا خان بكلية ابن سيناء الاهلية للعلوم الطبية بقسم الصيدلة الاكلينيكية (Pharma.D) ثلاث عادات خاطئة… بعد الدورة الشهرية لا تكوني أنانية فقط تقرأيها أرسلي ليستفيد آلغير 2024

9 أطعمة مثبت أنها تخفف آلام الدورة الشهرية 2024

  • بواسطة

إليك 9 أطعمة مثبت أنها تخفف آلام الدورة الشهرية لكل فتاة تعاني من آلام الدورة الشهرية نضع بين يديك مجموعة أطعمة تساعدك على تخفيف آلام الدورة الشهرية. 1- الماء: شرب كمية كافية من الماء (لتران… 9 أطعمة مثبت أنها تخفف آلام الدورة الشهرية 2024

علاج ألم ما قبل الدورة الشهرية 2024

كثير من الفتيات والنساء يعانين من ألم قبل ميعاد الدورة الشهرية ، لذ ننصحها باتباع النصائح والطرق لعلاجها : . امتنعي خلال هذه الفترة عن تناول : الشاي والقهوة والسكريات والدهون والكولا والشيكولاتة. . مارسي… علاج ألم ما قبل الدورة الشهرية 2024