الذرة

سلطة لذيذة سهلة التحضير المكونات كوب ونصف مكرونة فيونكات كوب ذرة معلبة ¾ كوب طماطم مقطعة صغير ¼ كوب زيت زيتون 3 ملاعق كبيرة خل… اقرأ المزيد »طريقة تحضير سلطة المكرونة بالذرة و الطماطم 2024

المقادير 3كوب دقيق ذرة 1كوب دقيق البيض 2كوب سكر 2معلقة بيكنج 6 بيضات 2كوب حليب او عصير برتقال فانيليا الطريقة – يوضع البيض والسكر فى… اقرأ المزيد »كيكة الذرة 2024

المقـادير : كوب فاصوليا مغسولة و مجففة كوب ذرة كوب حمص مطهو بصلة حمراء مقطعة فلفل احمر حلو مقطع فلفل اخضر حلو مقطع كوب طماطم… اقرأ المزيد »سلطة الذرة المكسيكية 2024

كشف مجموعة من الباحثين الأمريكيين عن أن الفشار يتفوق على الخضروات والفواكه فى كميات مضادات الأكسدة والهامة جداً لصحة الإنسان ووقايته من الأمراض والسرطانات المختلفة.… اقرأ المزيد »احذر من استنشاق البخار الناتج عن تحميص حبوب الذرة “الفشار” 2024

الذرة طعم لذيذة وفوائد كثيرة بالإضافة لطعمها اللذيذ، فإن للذرة أيضا فوائد صحية كثيرة تشجع على إضافتها بكثرة لغذائنا اليومي، ومن أهم هذه الفوائد أنها:… اقرأ المزيد »الذرة طعم لذيذة وفوائد كثيرة 2024